Top 11 podcasts om te luisteren over spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling
deardiary,
Wist je dat ik bijna elke dag wel naar één of meerdere podcast afleveringen luister? Laten we zeggen gemiddeld vijf per week, soms op één dag twee van een kwartier, maar ook weleens een aflevering van twee uur verdeeld over twee dagen. Nouja, you get the picture, hahah. Ik leer graag van ervaringen van anderen, dan voelt het niet alsof ik alsmaar aan het pionieren ben. Wie mij kent, weet dat ik van lijstjes houd, dus hierbij: mijn 11 favoriete podcasts over spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling (top 4 met top 3 afleveringen) 🎧
Met stip op 1 staat bij mij de Manifestation Babe Podcast. De host van deze podcast is Kathrin Zenkina, multi millionaire manifestation business mom, powerhouse en weet waar ze het over heeft. Kathrin is overigens ook niet bang om terug te komen op waar ze het jaren geleden over heeft gehad. Bijvoorbeeld hoe zij er door Rapid Resolution Therapy achter kwam dat niet elke overtuiging doorvoeld hoeft te worden om op te lossen. Uit bijna 300 afleveringen is het moeilijk een paar favorieten te kiezen, maar ik ga toch een poging wagen:
(#211) How to SURRENDER (topic by popular demand)
Dit is de allereerste aflevering die ik luisterde en heeft een speciaal plekje. Hiermee begon ik in 2021 mijn zoektocht terug naar mijzelf.(#247) You’re already living your worst-case scenario (why that’s a GOOD thing)
Deze aflevering gaat over Kathrin’s 1 year experiment. Toen ze in haar eigen worst case scenario leefde bedacht ze: f*ck it, ik probeer het gewoon een jaar. Dat veranderde alles. Andere afleveringen over haar 1 year experiment zijn deze en deze.(#290) How to stop “wanting” and start “having” instead
Hoe kun je hebben wat je wil, zonder dat je het al hebt? Door gevoel! Deze aflevering gaat over wat eigenlijk je basis moet zijn voor manifesteren, het gevoel. Wat levert het hebben van bijvoorbeeld die nieuwe baan op? En dan heb ik het niet over het levert meer geld op, het is dichterbij huis of het lijken leuke collega’s. Maar juist dat het gevoel van vrijheid, meer tijd en een gevoel van erbij horen oplevert. Ze stelt de moeilijke vraag: wat wil je echt?The Sunshine Project is een podcast van iemand die (ongeveer) mijn droomleven leeft ☀️ De Australische Chloe Grayling woont in een cottage op het platteland met geiten, schotse hooglanders en andere dieren. Ze is een DIY-queen en deelt ook regelmatig over het omarmen van je lichaam. De podcast is spiksplinternieuw en dit zijn tot nu toe mijn favoriete afleveringen:
Self Confidence Pt 1: Where to Find It & Self Confidence Pt 2: Meet Your Dream Self
Deze afleveringen gaan, zoals de titel al doet vermoeden, over zelfvertrouwen. In deel twee praat ze ook over het stoppen van jezelf te vergelijken met anderen en foto’s op social media.Boundaries Pt 1: What the Heck is a Boundary? & Boundaries Pt 2: ‘Tis the Season to Have Boundaries
Tijdens de feestdagen kwamen deze afleveringen als geroepen, want hoe zet je een goede grens? Wat voor soort grenzen zijn er? En hoe zeg je iemand op een aardige manier dat je het ergens niet over wil hebben?Grief Pt 1: The Grief and I & Grief Pt 2: Good Grief (or something like that)
Iets waar we als mensen niet genoeg over praten (in my opinion) is rouw. Het verliezen van een dierbare, of dat nu een familielid, vriend of huisdier is, kan diepe sporen achterlaten. Chloe vertelt hoe rouw voelt voor haar. Ze zegt het ook aan het begin van de aflevering, maar ik zet het ook even hier: deze afleveringen komen met een trigger warning voor het verliezen van een zwangerschap en ziekte van een partner.In Your inner glow vertelt Romane over haar spiritual journey en lessen die ze leerde. Van durven jezelf te zijn tot ruimte maken voor stilte. Romane heeft zo’n fijne stem om naar te luisteren. Ik volg haar al een tijdje op YouTube en Instagram en het is zo leuk en mooi om te zien hoe zij groeit en bloeit 🌸
#2 Afwijzing leidt je naar iets beters.
I said it once and I’ll say it again: rejection = redirection! Deze aflevering is chef’s kiss.#11 Alleen maar niet eenzaam.
Een aflevering over waarom alleen zijn niet gelijk hoeft te betekenen dat je eenzaam bent, en hoe je gelukkig en compleet kan zijn vanuit jezelf.#18 Life is happening for you, not to you.
In de waan van het moment denk ik weleens: waarom overkomt dit mij nou weer? Terwijl, alles gebeurt voor een reden. Misschien vind je het op dat moment geen leuke reden, maar alles komt goed (en zo niet dan toch).Als je Romane zegt, zeg je Lenette. Len’s Cave is de podcast van Lenette, een toffe vrouw die doet waar ze gelukkig van wordt en (net als ik) verslaafd is aan persoonlijke ontwikkeling. Lenette is een videograaf, yoga instructeur en influencer die in haar podcast de taboe-onderwerpen op tafel legt.
#2 - Mijn ervaring met stoppen met de pil en de vier seizoenen van je hormooncyclus
Toen ik in 2019 haar video keek over stoppen met de pil dacht ik in eerste instantie: never nooit. Maar deze video is wel wat mij aan het denken heeft gezet. Twee jaar later kreeg ik te pas en te onpas doorbraakbloedingen en kon ik mijn pil niet meer vertrouwen. Ik heb nog andere soorten en merken geprobeerd, maar toen dat ook niets deed besloot ik: ik ben er klaar mee. Deze aflevering van Lenette gaat over hoe de periode na het stoppen voor haar was en over haar natuurlijke hormooncyclus.#10 - De 5 love languages in vriendschappen en het verbreken van een vriendschap
Als het gaat over love languages denken we al gauw aan een partner, maar dat kan natuurlijk ook voor vrienden. Die heb je immers ook lief (ik in ieder geval wel). Hoe dat daar werkt, vertelt Lenette in deze aflevering.#27 - Het helen van je inner child
Als je mijn blog over het innerlijk kind hebt gelezen, weet je dat ik dat mega interessant vind. Lenette praat in deze aflevering over haar journey binnen dit onderwerp en deelt ook fijne meditaties om te doen.Jessie’s Diary stond in mijn Spotify Wrapped op nummer twee en man wat heb ik veel uren geluisterd hahah. Jessie heeft een fijne stem om naar te luisteren en vertelt over haar ayahuasca reis, alcohol, ouderschap en nog veel meer.
Hoe overleef ik… is natuurlijk gemaakt door de enige echte Francine Oomen. Francine gaat in gesprek met de doelgroep van haar gelijknamige boekenserie, die nu allemaal jongvolwassen zijn. Van het wel of niet willen van kinderen tot het hebben van een burn-out op jonge leeftijd en imposter syndroom: er komt vanalles voorbij.
Met de podcast van Elske Kolkman vind ik mijzelf bij haar aan tafel toen ik haar coachee was. Elske is niet alleen een geweldige meisjescoach, maar ook een inspiratiebron voor ondernemerschap, ouderschap en persoonlijke ontwikkeling voor wanneer je (zoals ik) weleens een opfris sessie kunt gebruiken.
Als je zoekt naar een introductie over Human Design, kan ik je aanraden de podcast van Ellis en Lion te luisteren: School of Human Design Podcast. Ellis en Lion pluizen onderdeel voor onderdeel uit wat het betekent en hoe je het terugziet in de praktijk.
In On Purpose with Jay Shetty vertelt Jay Shetty over zijn eigen levenservaringen en gaat hij in gesprek met beroemdheden zoals Michelle Obama, Tom Holland en Joe Dispenza.
Its Spiritual van Pascalle en Xem is een relatief nieuwe podcast van twee meiden die praten over hun eigen reis binnen spiritualiteit en manifesteren, ze geven advies along the way.
Als laatste op deze lijst (chapeau als je hier nog bent) staat The Alchemist’s Inkwell. The Alchemist’s Inkwell is zoals de makers het noemen ‘ a spiritual podcast for grounded people’. De hosts Emily en KristaLyn praten over magie in huis, magie van astrologie en hoe het is om paranormale gaven te hebben.
Ga je naar aanleiding van dit leuke lijstje een aflevering van deze podcasts aanzetten? Tag me dan even in een story op Instagram, het lijkt me mega leuk om te zien wat je luistert. En heb je zelf nog een podcast tip? Laat het dan even weten in de reacties hieronder (dat kan tegenwoordig 🥰) ✨
