Ik probeerde: acupunctuur
deardiary,
Voor iemand met angst voor naalden is acupunctuur niet ‘top of mind’ als je denkt aan alternatieve geneeswijzen om toe te passen. Mijn voorbeeldheks (mama) was al een aantal keer bij haar acupuncturist geweest en vond het ook echt iets voor mij. Spiritualiteit en holisme, maar ook met wetenschap en eeuwenoude kennis. Bovenal probeer ik al een tijd de kilo’s los te laten die niet meer bij mij horen, en dat lukte maar niet. Mijn moeder noemde dat er wellicht een energetische blokkade zit waardoor het niet lukt. Iets in mij zei toen: ja, dat klopt.
Dus vorige week trok ik mijn ‘big girl shoes’ aan en pakte ik de auto naar Eibergen, waar Gerda Fiege op mij wachtte. Allereerst wil ik melden hoe ontzettend gaaf ik Gerda als mens vind. Ze prikte dwars door me heen (da dum tsss 🤡) en ik voelde me voor het eerst in jaren écht gezien en begrepen door een professional. Ze legde in jip-en-janneketaal uit wat er aan de hand was in mijn lichaam. Mijn lichaam namelijk heeft een kacheltje waar ik mijn hout mee verbrand, maar het zit vol met beton en behanglijm. Dus dat hout stapelt zich ergens anders in mijn lichaam op en de energie stroomt niet, want er zit allemaal behanglijm in. In onze eerste afspraak heeft Gerda de aanzet gedaan tot het oplossen van die blokkades en gaf ze me huiswerk mee voor de komende weken:
Elke ochtend een kop verse gemberthee om de kachel mee te starten
Eten en drinken zo veel mogelijk op lichaams- of kamertemperatuur
Bijhouden hoe lang ik vol blijf van een maaltijd (< 1,5 uur weer honger = niet energie gevend)
Leer de cues van je lichaam kennen en luister daarnaar
Verder konden er nog een aantal dingen veranderen, bijvoorbeeld dat ik meer naar de wc moet 💩 De damp van mijn lichaam zal er op de een of andere manier uit moeten, hahah. Daarnaast merk ik dat ik ook andere keuzes ga maken, op basis van mijn huiswerk. Bij een maaltijd vraag ik mezelf bijvoorbeeld af: ga ik hiervan vol raken, of wil ik binnen 1,5 uur weer iets gaan eten? Alleen al daardoor maak ik betere maaltijden. Betekent dat dat ik geen chips meer heb gegeten, of andere ‘ongezonde’ dingen? Nee hoor, hahah, maar wel kleinere porties dan voorheen.
Ik ben ontzettend benieuwd naar de tweede afspraak met Gerda, waar we weer een stapje verder gaan. Nooit gedacht dat ik zo kon uitkijken naar het zetten van naalden… 🤪
